Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Βότανα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Βότανα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

14 Φεβ 2019

Αιθέρια έλαια που βοηθάνε το Πεπτικό Σύστημα


Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που βοηθάνε το πεπτικό σύστημα.
  
Λίγες μόνο σταγόνες από κάποιο συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο διαλυμένο σε λάδι βάσης ακούν για να κάνουμε μασάζ και να ανακουφιστούμε από πολλά προβλήματα του πεπτικού συστήματος. 

Τα αιθέρια έλαια περνάνε από το δέρμα στην κυκλοφορία του αίματος σε λίγα μόνο λεπτά και έτσι θεραπεύουν πολύ γρήγορα.

Μπορούμε επίσης να φτιάξουμε κάποιο ρόφημα από τα αντίστοιχα βότανα και να το πιούμε για πιο γρήγορη ανάρρωση.

Τα αιθέρια έλαια που βοηθάνε το πεπτικό σύστημα είναι:

Το αιθέριο έλαιο της αγγελικής είναι πολύ καλό για στομαχικά έλκη,  νευρικές ανορεξίες και σε τυμπανισμούς.

Τα αιθέρια έλαια του γλυκάνισου, μάραθου και του εστραγκόν βοηθάνε στην πέψη, στον τυμπανισμό, στην δυσπεψία.

Το αιθέριο έλαιο του βασιλικού βοηθάει σε γαστρεντερίτιδες και μολύνσεις των εντέρων.

Τα αιθέρια έλαια της μέντας, του μοσχοκάρυδου σε διάρροιες και δυσπεψία.

Το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου σε κολίτιδες, δυσκοιλιότητα, διάρροια, τυμπανισμός, γαστρεντερίτιδα, πόνοι στομαχιού.

Το αιθέριο έλαιο του τζίντζερ σε διάρροια και δυσκοιλιότητα, φέρνει το πεπτικό σε ισορροπία.

Για Πόνους στομαχιού φτιάχνουμε το παρακάτω μίγμα και κάνουμε μασάζ στην κοιλιά ή και σε όλο το σώμα:

20 ml βαλσαμόλαδο
3 στ αιθέριο έλαιο εστραγκόν
3 σταγ. αιθέριο έλαιο μάραθο
2 σταγ αιθέριο έλαιο μέντα
1 σταγ αιθέριο έλαιο λεβάντα

22 Ιαν 2013

Τριαντάφυλλο



Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου είναι μαγευτικό! Παράγεται με απόσταξη από τα πέταλα των  ανθών του. Πάρα πολύ μεγάλη ποσότητα από πέταλα χρειάζονται για να πάρουμε μια σταγόνα, για αυτό και αυτό το αιθέριο έλαιο είναι πανάκριβο. Όταν έρθει η άνοιξη κάνω απόσταξη, με τον μικρό αποστακτήρα που διαθέτω, τα πέταλα των άγριων  τριανταφυλλιών. Αλλά δυστυχώς, δεν βγάζω ούτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο. Αμείβομαι όμως με το καταπληκτικό, μυρωδάτο, βιολογικό ροδόνερο, το οποίο το χρησιμοποιώ στις κρέμες και σε σκευάσματα που παράγω! Τα ροδόνερα που κυκλοφορούν στην αγορά δεν έχουν καμία σχέση με αυτό το αγνό νεράκι, και συνήθως  περιέχουν συνθετικό άρωμα τριαντάφυλλου αναμειγμένο με κακής ποιότητας αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.

Το αιθέριο έλαιο είναι αντισηπτικό, αφροδισιακό, στυπτικό και δρα κατά της κατάθλιψης, της αϋπνίας και του άγχους. Βοηθάει σε πολλά γυναικεία προβλήματα, όπως εμμηνόπαυση, αμηνόρροια, ακόμα και στον τοκετό! Είναι καταπληκτικό για το δέρμα, αναγεννά τους ιστούς και απαλύνει τις ρυτίδες. 

Απαγορεύεται κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, παρά μονάχα τον τελευταίο μήνα, για να βοηθήσει στον τοκετό.

14 Ιαν 2013

Φυσικό Φαρμακείο για Παιδιά



·          Παρακάτω βλέπουμε μια λίστα με τα 
       απαραίτητα προϊόντα που θα πρέπει 
       να έχει ένα σπιτικό φαρμακείο 
       για παιδιά:


  • Υδροδιάλυμα λεβάντας για απολύμανση πληγής.
  • Αιθέριο έλαιο λεβάντας το οποίο είναι για καψίματα, κοψίματα, πληγές, τσιμπήματα και ηρεμιστικό, χρησιμοποιείται αδιάλυτο (το μοναδικό αιθέριο που μπαίνει κατευθείαν στο δέρμα χωρίς να το καίει) για καλύτερα αποτελέσματα για ηλικίες πάνω από 2 χρονών. Κάτω από 2 χρονών θέλει μεγάλη αραίωση.
  • Rescue remedy ανθοΐαμα bach το οποίο είναι πραγματικά θαυματουργό σε έκτακτες ανάγκες, σοκ, ατύχημα και άλλα.
  • Κηραλοιφή βάλσαμο ή καλέντουλας, για έγκαυμα, δερματικά προβλήματα και άλλα.
  • Κηραλοιφή για κρυολόγημα
  • Βαλσαμόλαδο για κοψίματα, καψίματα και πολλά άλλα δες εδω
  • Σκελίδα σκόρδου για ισχυρά τσιμπήματα σφήκας, μέλισσας, σκούρου και άλλα, απορροφάει το δηλητήριο πολύ γρήγορα.
  • Βάμμα σκόρδου, από φρέσκα σκόρδα που φτιάχνουμε το καλοκαίρι.
  • Βάμμα πρόπολης ισχυρή αντιβίωση για παιδιά αλλά και για μεγάλους, αρκεί να μην υπάρχει αλλεργία στα μελισσοκομικά προϊόντα.
  • Τραυμαπλαστ
  • Τσιμπιδάκι
  • Γάζα

Πως αντιμετωπίζουμε ένα τραύμα ή ένα χτύπημα:
Αρχικά θα πρέπει να πλύνουμε τη πληγή με υδροδιάλυμα λεβάντας για να απομακρύνει τυχόν χώματα, βρομιές και να απολυμάνει τη πληγή. Έπειτα βάζουμε λίγο βαλσαμόλαδο, όχι κατευθείαν πάνω στη πληγή. Και μετά μια σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας για να σκοτωθούν τα μικρόβια και να γίνει καλύτερη απολύμανση. αν είναι μεγάλη η πληγή τη κλείνουμε με ένα τραυμαπλάστ.

  • Rescue remedy ανθοΐαμα bach: Σε κάθε χτύπημα τα παιδιά παθαίνουν σοκ και κλαίνε. Σε αυτή τη περίπτωση το rescue remedy του Bach είναι σωτήριο! Μια σταγόνα κατευθείαν στο στόμα αρκεί για να ηρεμίσει εντελώς το παιδί μας! Στους μεγάλους είναι 4 σταγόνες κάτω από τη γλώσσα.  Αυτό το καλοκαίρι μας έσωσε, το είχα πάντα μαζί... σε ένα χτύπημα του γιου μου και άλλων παιδιών τις παρέας με κλάματα ασταμάτητα μόλις δώσαμε 1 σταγόνα αμέσως ηρεμήσανε!


Στο κρυολόγημα:

  • Βάμμα πρόπολης: Σε παιδιά άνω των 2 χρονών: 5 σταγόνες ανακατεμένες με ένα ποτήρι νερό και λίγο μέλι, τρεις φορές την ημέρα.  Σε παιδιά άνω των 3 χρονών: 8 σταγόνες ανακατεμένες με ένα ποτήρι νερό και λίγο μέλι, τρεις φορές την ημέρα.
  • Κηραλοιφή για κρυολόγημα: με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια που κάνουν σε παιδιά ανάλογα με την ηλικία. Χρησιμοποιείται με μασάζ στο στήθος και στη πλάτη.
  • Ελαφρύ τζατζίκι: κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Βάμμα σκόρδου: λίγες σταγόνες στο ψωμί με λάδι και ρίγανη, για παιδία άνω των 2 χρονών.


Συγκάματα δέρματος μωρού:

  • Κηραλοιφή Καλέντουλας ή Βάλσαμου: Χρησιμοποιούμε πάντα στην αλλάγή της πάνας για να μη υπάρξουν ερεθισμοί.
  • Κηραλοιφή με Λεβάντα: Χρησιμοποιούμε στην αλλαγή της πάνας όταν υπάρχουν ερεθισμοί.


Τσιμπήματα Εντόμων:

  • Αιθέριο έλαιο λεβάντας:  κατευθείαν πάνω στο δέρμα 1 σταγόνα, για παιδιά άνω των 3 χρονών
  • Σκόρδο χαραγμένο και κομμένο στη μέση:  το βάζουμε πάνω στο τσίμπημα με λίγο αλάτι και αυτό «τραβάει» το δηλητήριο μέσα σε μισή ώρα…  σε τσιμπήματα μέλισσας, σφήκας, σκούρκου κα.
  • Βαλσαμόλαδο


Εγκαύματα:

  • Βαλσαμόλαδο
  • Κηραλοιφή Βάλσαμου παγωμένη από το ψυγείο για να ρίξει αμέσως τη υψηλή θερμοκρασία του εγκαύματος
  • Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας
Όλα αυτά μαζί χρησιμοποιούνται για να αντιμετωπίσουμε ένα σοβαρό έγκαυμα.


Γράφει η Μαρία Σαρίδου

Αρωματοθεραπεύτρια

Όλες οι παραπάνω πληροφορίες που γράφω χρησιμοποιούνται από μας και τους φίλους μας και έχουμε δει πολύ καλά αποτελέσματα χωρίς να χρησιμοποιούμε φάρμακα!
Σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν τη γνώμη του θεράποντα γιατρού.


4 Ιαν 2013

Ρόφημα με βρώμη, αποξηραμένα φρούτα και μπαχαρικά!



Η συνταγή που θα σας γράψω παρακάτω, είναι το αγαπημένο μου ρόφημα τωρα που κάνει ¨κρύο¨!
Είναι ένα θερμαντικό πυκνό ρόφημα και εδικό για αυτήν την εποχή! Μοιάζει ελάχιστα με το σαλέπι επειδή και εκείνο έχει κανέλα και άλλα μπαχαρικά.
Είναι κατάλληλο όταν κάποιος νοιώσει ότι πάει να αρρωστήσει. Είναι τονωτικό νεύρων, ηρεμεί και καταπραΰνει την ένταση και φτιάχνει την διάθεση! Αυξάνει την σωματική και διανοητική κατάσταση και διατηρεί το δέρμα νέο και υγείες. Κάνουν πολύ καλό οι ίνες της βρώμης στα έντερα γι’ αυτό και προστατεύει από καρκίνο εντέρου. Επίσης μειώνουν την χοληστερίνη του αίματος και κατεβάζουν την υψηλή πίεση. Η βρώμη δρα ρυθμιστικά στις ορμόνες του σώματος και ιδιαίτερα στις γεννητικές και στις ορμόνες θυρεοειδούς και μ’ αυτό τον τρόπο μειώνεται η πιθανότητα εκδήλωσης ορμονικών και γυναικολογικών προβλημάτων όπως ο καρκίνος του στήθους. Χαμηλώνει το σάκχαρο στο αίμα και είναι κατάλληλη τροφή για διαβητικούς.
Στην Αγγλία έπιναν ροφήματα με βρώμη. Μια συνταγή είναι ξερά δαμάσκηνα, βρώμη και μέλι και μια άλλη βρώμη, φύτρο σταριού, τζιτζιμπύρα, γαρύφαλλα, μοσχοκάρυδο, μέλι και φλούδα λεμονιού για γαρνίρισμα. Ο τελευταίος συνδυασμός πινόταν σε Αγγλικές μπυραρίες και το θεωρούσαν  ένα θερμαντικό ποτό για τις κρύες νύχτες του χειμώνα. Γι’ αυτό, από την πολύ κατανάλωση αυτού του ποτού, οι Σκοτσέζοι έχουν δυνατά νεύρα και ψηλό ανάστημα!
Τα ροφήματα που περιέχουν μπαχαρικά, βρώμη και ξερά φρούτα είναι γνωστά επί αιώνες για την ανάρρωση των αρρώστων, για τους ηλικιωμένους, την ενδυνάμωση των χρόνια αρρώστων και για τις γυναίκες μετά τον τοκετό. Στις αρχές του 20ου αιώνα τα ροφήματα με βρώμη έγιναν δημοφιλή επειδή βοηθούσανε στην καταπολέμηση του εθισμού στο όπιο και στο τσιγάρο.

Πως θα φτιάξουμε αυτό το Ρόφημα?

Μετράμε πόσες κούπες θέλουμε να φτιάξουμε και βάζουμε σε μια κατσαρόλα το νερό.
Η αναλογία είναι για μια κούπα νερό 2 κουταλάκια αλεύρι βρώμης, η βρώμη θα μπει στο τέλος.
Επιλέγουμε από τα μπαχαρικά και τα φρούτα τι θέλουμε και τα βάζουμε να βράσουν σε χαμηλή θερμοκρασία για μισή ώρα περίπου με κλειστό καπάκι κατσαρόλας (την αναλογία των μπαχαρικών την επιλέγουμε εμείς με το πόσο καυτερό θέλουμε να γίνει το ρόφημα).
Όταν το νερό πάρει χρώμα διαλύουμε ο αλεύρι βρώμης σε 1 ποτήρι νερό και το ρίχνουμε στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε.
Αφήνουμε το μίγμα να σιγοβράσει για 5 λεπτά σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία ανακατεύοντας που και που μέχρι να πήξει λιγάκι.
Σουρώνουμε και σερβίρουμε αμέσως με μια κουταλιά μέλι σε κάθε κούπα.
Μπορούμε να προσθέσουμε στην κούπα μας, όταν το ρόφημα είναι ακόμα ζεστό, λίγη σκόνη κανέλας,  λίγα τριμμένα ωμά καρύδια, κάσιους, φιστίκια αιγίνης, κρασί, τζιτζιμπύρα, κομπούχα και άλλα.

μπαχαρικά: ξύλα και άνθη κανέλας, μοσχοκάρυδο, γαρύφαλλα, μπαχάρι, κάρδαμο, μαύρο πιπέρι και άλλα
φρέσκο ψιλοκομμένο τζίντζερ ( απαραίτητο)
φρούτα: κράνα, κεράσια, δαμάσκηνα, βερίκοκα, σταφίδες, φλούδες από εσπεριδοειδή όπως πορτοκάλι, μανταρίνι  και άλλα.

Σας εύχομαι καλή Χρονιά παρέα με Μarias Ηandmade και ενα ζεστό ρόφημα βρώμης!

Γράφει η Μαρία Σαρίδου, Αρωματοθεραπεύτρια

Βιβλιογραφία: Θεραπευτικοί χυμοί, Anne McIntyre, Εκδόσεις Ψύχαλου

6 Μαΐ 2011

Το Σκόρδο, ένα φυσικό αντιβιοτικό

Το σκόρδο είναι ένα είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Το χρησιμοποιούμε κάθε φορά που αρρωσταίνουμε και τα αποτελέσματα του είναι άμεσα. Δεν χρειάζεται να πάρουμε κάποια άλλη αντιβίωση ή κάποιο άλλο φάρμακο. Επίσης βοηθάει στο κρυολόγημα ενός μωρού που θηλάζει αν η μητέρα του έχει φάει την κατάλληλη ποσότητα σκόρδου. Οι ιδιότητες του σκόρδου περνάνε μέσα από μητρικό γάλα και θεραπεύουν  το μωρό!

Το σκόρδο που φυτρώνει σε καλό οργανικό χώμα, έχει συνήθως μικρές σκελίδες, αλλά έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο δυνατό σε άρωμα, γεύση και ότι περιέχουν μεγαλύτερο ποσοστό των θεραπευτικών συστατικών του. Μερικές φορές οι σκελίδες αυτές έχουν μωβ κάλυμμα.

Το σκόρδο στην φυσική του κατάσταση, όταν δεν είναι κομμένο, είναι άοσμο και  άγευστο. Το άρωμα και την καυτερή του γεύση την αποκτά μόνο αν το κόψουμε ή το τρίψουμε.  Αν δεν το ψιλοκόψουμε όταν το βάλουμε στο φαγητό, θα έχει μια γεύση λαχανικού, κάπου ανάμεσα σε κρεμμύδι , μουστάρδα και πατάτα. Το μαγικό που έχει το σκόρδο είναι που όταν κοπεί ή τριφτεί παράγει μια αντιδραστική και οξεία νέα ένωση. Η ένωση αυτή είναι η αλλισίνη. Παράγεται από αλλιίνη και την αλλινάζη, ουσίες οι οποίες υπάρχουν ξεχωριστά μέσα στο κύτταρο του σκόρδου. Όταν υποστεί κάποια αλλοίωση το σκόρδο αυτές οι δυο ουσίες αντιδρούν μεταξύ του δίνοντας την αλλισίνη.  Στην αλλισίνη οφείλει το σκόρδο όλη του την δύναμη. Η αλλισίνη, λοιπόν, είναι ένα ισχυρό μικροβιοκτόνο. Μόνο που είναι μια ασταθής ένωση και όσο περνάει η ώρα μετατρέπεται σε λιπαρές θειούχες ενώσεις και επομένως χάνει την δύναμή της.

Το σκόρδο περιέχει περίπου 60% νερό και κάθε σκελίδα του περιέχει κατά μέσο όρο 1 γρ. υδατανθράκες, 0.2 γρ πρωτεΐνες, 0.5 γρ ιστους, 0.01 γρ λίπη, Βιταμίνες Α, Β1, Β2,Β3 και C. H Βιταμίνη B1  ενώνεται με την αλλισίνη και δημιουργείται η αλλιθειαμίνη η οποία απορροφάται εύκολα από το έντερο. Περιέχει επίσης αδενοσίνη σε μεγάλη ποσότητα η οποία  είναι ένας θεμέλιος λίθος του DNA και του RNA. Περιέχει μεγάλες ποσότητες από ιχνοστοιχεία όπως ο Χαλκός, σίδηρος, ψευδάργυρος, κασσίτερος, ασβέστιο, μαγγάνιο, αλουμίνιο, γερμάνιο, και σελήνιο. Το γερμάνιο θεωρείται αντικαρκινικός παράγοντας.  Ο ψευδάργυρος βοηθάει στην αυξημένη παραγωγή των Τα-λεμφοκυττάρων που παίζουν ρόλο αμυντική δράση του οργανισμού ενάντια στα κρυολογήματα. Περιέχει ακόμα δέκα διαφορετικά σάκχαρα, όπως γλυκόζη, φρουκτόζη, αραβινόζη και ινουλίνη. Το διμεθυλικό δισουλφίδιο δίνει μια γευση σαν του λάχανου, το προπενυλικό δισουλφίδιο δίνει την μυρωδιά, και καποια ισοθειοκυανικά μια γεύση σαν το ραδίκι, μουστάρδας.
Έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες.

Από έρευνες που έχουν γίνει η πενικιλίνη είναι 50 φορές πιο ισχυρή από το σκόρδο σε ίσα βάρη και η τετρακυκλίνη είναι 10 φορές πιο ισχυρή.  Όμως το σκόρδο έχει πολλά πλεονεκτήματα απέναντι στα υπόλοιπα αντιβιοτικά, είναι ότι σκοτώνει όλα τα είδη μικροβίων χωρίς να κάνει κακό ή να προκαλεί κάποια τοξικότητα σε εμάς.

Λοιπόν όταν θα θέλετε να φάτε μία σκελίδα σκόρδο, θυμηθείτε ότι πρέπει να την λιώστε πάρα πολύ καλά! Η δοσολογία για το κρυολόγημα είναι 1 σκελίδα σκόρδο το πρωί, μία το μεσημέρι και μια το βράδυ. Πρέπει να τρώγετε ωμό, συνήθως μαζί με κάτι που απαλύνει την καυτερή γεύση του σκόρδου, όπως είναι το γιαούρτι, το ψωμί κα.

Μια παλιά συνταγή για άμεσα αποτελέσματα σε περίπτωση κρυολογήματος είναι σε ένα ποτήρι νερό προσθέτουμε μια σκελίδα λιωμένη πολύ καλά και μια κουταλιά μέλι.

Μία σκελίδα την ημέρα και κάθε μέρα βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος, αλλά όχι στο κρυολόγημα που θέλει μεγαλύτερη δόση.

Αυτήν την εποχή υπάρχουν φρέσκα σκόρδα στις λαϊκές τα οποία είναι πολύ δυνατά με όχι τόσο καυτερή γεύση! Όσο όμως αποξηραίνονται χάνουν τα συστατικά τους και δεν είναι τόσο πολύ αποτελεσματικά.

11 Ιαν 2011

Ένας μύθος ... για το σκόρδο

«Η βροχή χτυπούσε πάνω στη σκεπή κάνοντας τις προβιές να κρέμονται βαριά. Κελάρυσμα νερού ακουγόταν πέρα μακριά, καθώς τα χιόνια έλιωναν και τα ρυάκια κυλούσαν στις πλαγιές των βουνών. Ο άντρας καθόταν μέσα, με τη γυναίκα του και το μικρό γιό του.
Tην επόμενη μέρα, ο άντρας άρχισε να έχει ρίγη και το σώμα του πονούσε. Έμεινε ξαπλωμένος, υποφέροντας από τους πόνους. Το κεφάλι του έγινε πολύ ελαφρύ και η ψυχή του βγήκε από το σώμα του και πέρασε από το άνοιγμα που είχαν αφήσει για τον καπνό και πέταξε πάνω από το βραχώδες έδαφος. Ένας θηλυκός δαίμονας τον κυνηγούσε. Είχε ένα μάτι και ένα αυτί και τα μαλλιά που έμοιαζαν με κλαδιά αγκαθωτών θάμνων. Από τα μαλλιά της έσταζε αίμα.
Η γυναίκα του πήγε στο σοφό μάγο Κάμ, «Φέρε πίσω την ψυχή του», τον ικέτεψε. Εκείνος χτύπησε το ταμπούρλο του και τραγούδησε τραγούδια για την ψυχή, για να μπει στην χώρα των σκιών. Πέταξε με το πουλί με το μακρύ λαιμό μέχρι την πόρτα της Χώρας των Νεκρών, μέχρι την πύλη του βασιλείου του Έρλικ. Ο θηλυκός δαίμονας πάλευε με την ψυχή του άντρα, προσπαθώντας να τον τραβήξει μέσα.
Δίπλα στην πύλη υπήρχε ένα φυτό. Τα φύλλα του ήταν μακριά και μυτερά, τα λουλούδια του ήταν πορφυρά και το στρογγυλό κεφάλι του μεγάλωνε μέσα στο χώμα. Ο μάγος απόρησε με το φυτό, αλλά αναγνώρισε τη δύναμη του. Το ξερίζωσε, έκοψε τρία κομμάτια απ το κεφάλι του φυτού και τα πέταξε στον ουρανό. Έμειναν κρεμασμένα εκεί σαν μισοφέγγαρα. 
Έκαναν ένα δυνατό κρότο στον ουρανό, σαν Γκογκ και τράβηξαν την προσοχή του θηλυκού δαίμονα. Ο μάγος την ξεγέλασε. Ανέβασε τον άντρα πάνω στην πλάτη του πουλιού.
Η επιστροφή ήταν δύσκολη. Διασχίζοντας την κόκκινη έρημο, κουράστηκαν. Διασχίζοντας το σιδερένιο βουνό, έπεσαν στην γη. Βρέθηκαν εγκλωβισμένοι σ’ ένα στενό μέρος απ’ όπου δεν υπήρχε τρόπος να βγει κανείς. Έτσι, ο μάγος πήρε περισσότερα κομμάτια του φυτού και τα έδωσε στο πουλί να τα φάει. Η δύναμη του ξαναγύρισε και γύρισαν στην πατρίδα τους.
Ο άντρας ψηνόταν ακόμα από τον πυρετό, αλλά η ψυχή του είχε ξαναμπεί στο σώμα του. Ο μάγος βγήκε να βρει το φυτό που είχε δει στο όραμά του. Το έφερε στη γυναίκα. «Κόψε κομμάτια από το κεφάλι και φτιάξε μια σούπα για τον άντρα σου» της είπε. Εκείνη έλιωσε τις σκελίδες και η μυρωδιά τους πλημμύρισε την καλύβα. Ο άντρας ίδρωσε κι άλλο αλλά ο πυρετός τον άφησε.
Μετά από αυτό, οι άνθρωποι της φυλής αυτής άρχισαν να μαζεύουν το φυτό και αργότερα να το καλλιεργούν. Βρήκαν ότι ήταν θρεπτικό και έκανε καλό σε πολλές αρρώστιες. Όλες οι φυλές το κουβαλούσαν μαζί τους στα ταξίδια τους για να τους δίνει δύναμη και να τους θεραπεύει.»

Και ίσως έτσι να ανακαλύφθηκε το σκόρδο στην Ανατολή! Και είναι πιθανό να είναι ένα από τα πρώτα φάρμακα του ανθρώπου πάνω στη γη.  Ο μύθος αυτός προέρχεται από την Κεντρική Ασία από όπου οι βοτανολόγοι πιστεύουν πως προέρχεται το σκόρδο, βόρεια του Αφγανιστάν και βορειοδυτικά του Θιβέτ, εκεί όπου συναντούνται τα νότια σύνορα της Ρωσίας και τα δυτικά σύνορα της Κίνας. 

Βιβλιογραφία
Σκόρδο,  Η συνταγή της φύσης - Stephen Fulder & John Blackwood